オーストラリア・ケアンズへ後編　ヒクイドリとの遭遇その後…空からの海と山

旅の初日で目的のヒクイドリに遭遇（前編をご覧ください）できたので、残りのケアンズ滞在は観光を思いっきり楽しむことにしました。世界最大の珊瑚礁グレートバリアリーフに接しているケアンズからは、船に乗ってどこかの島に行く日帰りツアーがたくさん出て […]

シニアだけの問題じゃない！心身が弱っていくのを防止する フレイルFREE Project とは？

”フレイル frail”という言葉を知っていますか？虚弱と訳されますが、日本老年医学会が2014年に提唱した概念で、加齢によって心と体の働きが弱まっていき、健康と要介護の中間のような状態になることをいいます。昨今、コロナで外出の機会が減るな […]

「アウトドアに楽しい食卓体験を」をコンセプトに掲げるクラフト・レトルトフードブランド「ONE POT WONDER（ワン・ポット・ワンダー）」。　日本初のクラフトレトルトフードブランドで、みんなで食べるご飯は楽しい、外で食べるご飯って美味 […]

2023年、節分は2月3日、立春は2月4日。季節の分かれ目に邪鬼を払い、幸せを迎え入れたいですね。写真は和菓子の鬼。立春の日に作る「立春生菓子」はその日にすべて食べきると縁起がよいのだとか。さて、そんな招福の春にSUISUIこと早乙女翠先生 […]