美旅ソムリエの小野アムスデン道子です。「水を飲むのを趣味にしなさい」とは、体質のチェックと改善を目指して行った、スリランカのアーユルヴェーダの専門施設で私がドクターに受けたアドバイス。確かに、外出が多いのでついつい水分補給をコーヒーなどに頼 […]

美旅ソムリエ小野アムスデン道子です。仕事の中心である東京と家族の住むアメリカはオレゴン州のポートランドと、ほぼ毎月行き来のデュアルライフ。2017年の飛行機搭乗回数は60回を超えました！ 飛行機の中は、総じて乾燥しているし、旅先でも日焼けと […]

世の中の様々な快楽を求めて奔走する漫画家の栗尾モカです。私たちの周りには様々な快楽が溢れていますが、私が一番大切にしているのが睡眠です。フワフワのベッドの中で目を閉じる瞬間が1日の中で一番幸せ。その瞬間を最高のものにするために、いつも快眠情 […]