【教えて！インドの智恵】暑気払いはミントラッシーで

蒸し暑い季節。ミントリーフが香るラッシーはいかがでしょうか？スパイスを加えるインドならではのラッシーは、爽やかな余韻を楽しめます。材料に含まれるミントとスパイス（クミン）には、嬉しい美容効果もあります。そのまま飲んでも美味しく、インドカレー […]

2020年8月SUISUIのビューティde開運

夏の海に行きたくてもなかなかお出かけが難しいので、きれいな海の写真だけでも！健康に過ごすことを大事にしたい今です。今月もSUISUIこと早乙女翠先生がビューティde開運のアドバイスをいただきました。心持ちは美しく過ごしたいですね。一白水 […]

ブルーインパルスが都心の空に描いた、医療従事者の方への感謝の飛行機雲に感動した人も多かったのではないでしょうか？ちょっと梅雨でモヤモヤが残る7月の始まりですが、心には青空に描かれた飛行機雲のように、明るさを持っていきたいですね。今月もSUI […]

外出自粛で自炊が増えて、オーガニックなど身体によい食品や栄養の取り方への関心が高くなった人も多いのではないでしょうか？　米、パン、麺といった主食は必ずといって食べると思いますが、炭水化物の取り過ぎが気になるという人はいませんか？ STAY […]

少しずつ新しい生活様式ながら、外出の機会も増えてきました。心には明るい虹をかけて過ごしたいですね。SUISUIこと早乙女翠先生が運気とビューティをUPさせるポイントをアドバイスしてくださいました。日々の暮らしに取り入れて！一白水星（S2. […]

新型コロナによる緊急事態宣言で、外出自粛の大きな影響を受けている飲食業。旅と食をこよなく愛するトラベルアクティビスト真里さんが、こんな時期だから登場したとっておきのお取り寄せの方法を教えてくれました。　　　　　　　　　今回も巣篭もり生活の […]

新型コロナによる緊急事態宣言で、外出自粛の大きな影響を受けている飲食業。旅と食をこよなく愛するトラベルアクティビスト真里さんが、こんな時期だから登場した驚きのテイクアウトデリバリーを教えてくれました。 GWまでの緊急事態宣言が、さらに今月末 […]

美容に興味がある女性の間で人気が続いているブルーのお茶の名前は「バタフライピー・ティー」。目が覚めるようなロイヤル・ブルーの小さな花を咲かせるマメ科の植物です。タイが原産国で、タイ語で「アンチャン」、日本では「蝶豆」と呼ばれています。タイ […]

W LIFEで5月１日の緊急アンケート「外出自粛の今、何をやりたいですか？」で、断トツ１位は「家の片付け・掃除」。WLIFE人気シリーズ【不老脳】の執筆者で、元ワーキングマザー誌編集長を経ての糸藤友子さんに、片付けやお掃除のアドバイスをいた […]

今、私が住んでいるシンガポールもステイホーム期間中。まだまだ緊張感が続く気配がありますが「家事を丁寧にするようになった」「家族との会話が増えた」「先延ばしにしていた断捨離ができた」そんな前向きな声も聞くようになりました。お家時間を楽しもう […]