【不老脳 (5) 】脳にいいマインドフルネス 前篇「将来が心配…それは脳の癖では?」

新型コロナウイルス感染症の拡大で在宅勤務が進む中、約6割の企業で「仕事上でのストレスを抱える従業員が増えた」という調査結果が明らかになっています(一橋大学経済学研究科)。実際に、「外出自粛が続いて、どうしても心が沈みがち」という声も多く聞き […]

世界一幸福な国フィンランドの幸せを体験できるオンラインプログラムがスタート!

フィンランドは、国連の世界幸福度ランキングで3年連続1位を獲得(2020年3月)している国。フィンランド人の自然なライフスタイルや日常生活をバーチャル体験すること ができる、ソーシャルメディアを活用した新しいプログラム「バーチャル Rent […]

インド人アーユルヴェーダ講師にきく ウイルスから喉を守るドリンクレシピ

免疫力のアップ法に注目が集まるこの頃。細菌が体に侵入する際に最初にアタックする喉は特に大事に守りたいものです。そこで、抗菌効果が期待できる成分の入ったお茶を飲む習慣を始めませんか?伝統的なお茶のいれ方をインド人ティーマスターから伺いました。 […]

【Stayhome】超お得なお取り寄せでサポート「コロナ支援・訳あり商品グループ」

新型コロナによる緊急事態宣言で、外出自粛の大きな影響を受けている飲食業。旅と食をこよなく愛するトラベルアクティビスト真里さんが、こんな時期だから登場したとっておきのお取り寄せの方法を教えてくれました。          今回も巣篭もり生活の […]

【STORY】自身の不調を克服した植物の力 その正しい使い方を伝えたい

フィトセラピー(植物代替療法)という言葉を聞いたことがなくても、ハーブティーをたしなんだり、精油(エッセンシャルオイル)の香りをアロマで楽しんだりという人は多いのでは?自身の経験からハーブや精油が健康維持にもたらす力を実感し、メソッドを体系 […]

Stayhome で美味しい幸運  アル・ケッチャーノ奥田政行シェフがデリバリーに

新型コロナによる緊急事態宣言で、外出自粛の大きな影響を受けている飲食業。旅と食をこよなく愛するトラベルアクティビスト真里さんが、こんな時期だから登場した驚きのテイクアウトデリバリーを教えてくれました。 GWまでの緊急事態宣言が、さらに今月末 […]

Butterfly Pea Teaで深呼吸しませんか?

美容に興味がある女性の間で人気が続いているブルーのお茶の名前は「バタフライピー・ティー」。目が覚めるようなロイヤル・ブルーの小さな花を咲かせるマメ科の植物です。タイが原産国で、タイ語で「アンチャン」、日本では「蝶豆」と呼ばれています。 タイ […]