年末年始で美味しいもの食べすぎて、身体が重いなあと感じている私。とあるスポーツジムの体験があると聞き、行ってきました。 アメリカ・フロリダで2010年に１号店がオープンした「オレンジセオリーフィットネス」。現在では世界25カ国、1500以上 […]

タイの王室保養地として知られるホアヒンにあるアジアのトップ・ウェルネス・リゾートして知られる「チバソム」は、ホリスティックウェルネス、フィットネス、食餌療法、 理学療法、アンチエイジング、スパなどの各分野のスペシャリストによる包括的なプログ […]