自分の本当の体質が明らかに ! アーユルヴェーダってどんなことをする?

ここ数年、特に健康に対して意識の高い人々の間で注目されているアーユルヴェーダ。サンスクリット語で「アーユル」=生命、「ヴェーダ」=科学を意味し、5000年以上の歴史が続いているインド発祥の伝統医学には、先人たちの叡知が結集されています。ドク […]

垂涎の白桃、旨みあふれる魚介など 一生に一度は食べたい瀬戸内の極上品

いちばん好きな果物は?と聞かれて、必ず1、2位に入って来そうなのがみずみずしい”白桃”。私も大の白桃ファン。白い薄皮を向く先からしたたる果汁、甘い香り、かぶりつくと口の中で幸せが広がる果実の芸術品だと思います。 そんな白桃の生まれ故郷は岡山 […]