健康のために絶対に欠かしてはならないものといえば、運動と睡眠。特に睡眠はただ眠ればいいだけでなく、その“質”の良し悪しが“生活の質”を左右します。快適で深い眠りを手に入れることは健康の第一歩。それは人間だけでなく、ペットも同じ。「眠り」の […]
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眠りを自動運転するベッド いい睡眠を学ぶ
自粛やリモート勤務で、コロナ太りが気になってるという女性の声をよく聞きます。一方、コロナで接待などがなくなった男性陣はスリムになった人も多いのだとか。「ダイエット」にはいい睡眠も必要というテーマのレクチャーを拝聴して、睡眠を自動運転するとい […]
固いベッドがよいは思い込み? 寝心地追求にマットレス新作発表会へ
世界中を旅しているトラベルアクティビスト真里さんがこだわりのあるベッドの寝心地を探求して、ベッド・マットレスの新作発表会をレポートしてくれました。 1年の3分の1は海外のホテルに滞在している私。時差やフライトからくる疲れの回復 […]