ベッドに入っても肌寒いと、眠りにつきにくい感じがしますよね。お風呂でほっこり温まって、ぐっすり就寝、気持ちよい目覚めにしたいもの。そんな寝る前のお助け入浴剤として注目なのが「きき湯ファインヒート リセットナイト」（株式会社バスクリン）です。 […]
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スリランカに思いをはせて アーユルヴェーディックな気分にひたれる３品
インド・スリランカの伝統医学であるアーユルヴェーダ。スリランカまで行けば、体質診断をしてトリートメントや食事などをそれに合わせてアレンジしてくれる専門施設がいろいろとあります。１年に１度は行きたい感じですが、ちょっとそこまでというわけには… […]