【不老脳 (8) 】睡眠と認知機能の関係　脳にいい良質な睡眠ができる入眠儀式って？　

日本人の睡眠時間は世界的にも短いことで知られています。40代の半数が「６時間未満の睡眠」というのが現状です。（平成29年、厚生労働省「国民健康・栄養調査」より）。またコロナ禍で、外出自粛による運動不足、パソコンやスマートフォンなどブルーライ […]

2020年11月「SUISUIのビューティ de 開運」

一白水星（S2.11.20.29.38.47.56.H2.11.20.29年生まれ） ☆11月の運勢…潤いのある唇が良縁を引き寄せます。荒れないようにリップクリームでケアしましょう。 ☆開運テーマ…トレンディ― ☆ラッキーモチーフ…フリル […]

10月、Go To トラベルが活発になり、入場予約などで美術館にも人が戻り、飲食や商業施設の開業も。今月もwith コロナの中で、前向きになれるトピックスを数々執筆いただきました。文章を入力、または / でブロックを選択早乙女翠　Su […]

東京オリンピック・パラリンピック競技大会の機運醸成にあたり、日本の美を体現する日本の文化芸術の振興を図り、その多様かつ普遍的な魅力を発信するため、日本全国を舞台に展開される「日本博」。そのイノベーション型プロジェクトとして、日本における「 […]

こんな時だからこそ──。「写真という表現媒体を通じて社会のために何かできることはないか？」という思いから組織されたという団体＜ＮＰＯ東京画＞が立ち上げたプロジェクト「東京好奇心 2018-2020」。16の国と地域を拠点に活躍する写真家 […]

もうクリスマス?! と言われそうですが、激動の2020、年末がすぐやってきそうです。飛び切りのクリスマスケーキとテイクアウトで、過ごせるように今か考えておきたい感じ。ストリングスホテル東京インターコンチネンタルが11月２日（月）〜予約を開始 […]

閑静な住宅街のイメージがある京王井の頭線東松原駅から歩いて1分。食×学び×対話をテーマにしたユニークなコミュニティ―カフェ「はぐくむ湖畔」が開業しました。設計は世界的に有名な坂茂。いったいどんなカフェなのでしょうか？坂茂の設計らしく紙 […]

２０年ほど前にアメリカ・ワシントン州シアトルで開業した「エースホテル Ace Hotel」。手頃な宿泊料金の割に、若いアーティストを起用したお洒落な内装や美味しいダイニングやバーがあり、瞬く間に、特に若い旅行者の間で人気になり、北米やロンド […]

茨城県、JR土浦駅（常磐線）は、上野から特急利用で約50分。駅に直結の商業施設「PLAYatre TSUCHIURA」（株式会社アトレ運営）内に自転車フレンドリーなホテル「星野リゾート　BEB5土浦」が2020年10月22日にグランドオープ […]

香港政府観光局が、日本国内にある飲食店と連携し、日本にいながら香港の味覚をお得に楽しみ、抽選でギフトがもらえる「テイスト香港Now」キャンペーンを11月15日（日）まで開催しています。このキャンペーンでは、特設サイト内のクーポンを提示する […]