【不老脳(4)】コロナウイルスで閉じこもる今こそ必要な有酸素運動 認知症を遠ざけるには? 

コロナウイルス感染拡大で、在宅勤務になったり、外出を控えたりと、みなさん、かなりの運動不足になっているのではないでしょうか? 一昨日、私が参加している日本認知症予防学会から、コロナウイルスの終息が長期化して、高齢者の方が閉じこもりがちになり […]

世界で一番暑くなる?! 絶景ショーケース−デスバレーってこんなところ

新型コロナのせいで海外に旅にでることはハードルが高くなってしまったのですが、つい半月前にはネバダ州への取材で絶景のオンパレードにため息でした。一生に一度は見てほしいこれら絶景は、不夜城のラスベガスからわずか車で約2時間半のデスバレー国立公園 […]